বাচ্চাদের জেদ কমানোর ১০টি কার্যকরী উপায় - স্ট্রেস ফ্রি প্যারেন্টিং গাইড
ভূমিকা: জেদ কি এবং কেন হয়? প্রতিটি বাচ্চাই মাঝে মাঝে জেদ করে - এটা তাদের স্বাভাবিক বিকাশের অংশ। কিন্তু যখন এই জেদ নিয়ন্ত…
ভূমিকা: জেদ কি এবং কেন হয়? প্রতিটি বাচ্চাই মাঝে মাঝে জেদ করে - এটা তাদের স্বাভাবিক বিকাশের অংশ। কিন্তু যখন এই জেদ নিয়ন্ত…
বিয়ে, জন্মদিন বা কোনো বিশেষ অনুষ্ঠানে গিফট দেওয়া আমাদের সমাজের একটি সুন্দর প্রথা। কিন্তু প্রায়ই আমরা দ্বিধায় পড়ে যাই—"ক…
আজকের ব্যস্ত জীবনে বাচ্চাদের পড়াশোনায় মনোযোগ ধরে রাখা বাবা-মায়েদের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ। অনেক শিশুই বইয়ের সামনে বসলে …
ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবনের মধ্যে সুন্দর ভারসাম্য গড়ে তুলুন আজকের ব্যস্ত জীবনে ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্য রাখা…
একটি প্রোডাক্টিভ ও এনার্জেটিক দিনের শুরু করুন সকালের অভ্যাস আপনার পুরো দিনের মেজাজ, উৎপাদনশীলতা ও শক্তি নির্ধারণ করে। একটি ভ…
ব্যস্ততার মধ্যে নিজের যত্ন নেওয়ার উপায় আজকের ব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য সময় বের করা অনেকের কাছেই চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজ…
ছোট ছোট পরিবর্তনে জীবনে আনুন সুখ ও শান্তি জীবনকে সুন্দর করার জন্য বড় কিছু করার প্রয়োজন নেই। ছোট ছোট পরিবর্তন ও ইতিবাচক অভ্যা…
শৃঙ্খলার মাধ্যমে জীবনে আনুন সাফল্য ও শান্তি জীবনে শৃঙ্খলা আনা শুধু কাজের ক্ষেত্রেই নয়, ব্যক্তিগত ও পারিবারিক জীবনেও খুবই গুর…
নিজের যত্ন নেওয়া শিখুন, সুস্থ ও সুখী জীবনযাপন করুন নিজের যত্ন নেওয়া বা সেলফ-কেয়ার শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য নয়, এটি মানস…
ইতিবাচক চিন্তা ও কাজের মাধ্যমে জীবনে আনুন সুখ ও শান্তি জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনা শুধু আপনার ব্যক্তিগত জীবনেই নয়, পেশাগত জীব…
লক্ষ্য নির্ধারণ ও অর্জনের মাধ্যমে জীবনে সাফল্য পান জীবনে সাফল্য পেতে হলে লক্ষ্য নির্ধারণ ও তা অর্জনের জন্য পরিকল্পিতভাবে এগি…
সুখী ও শান্তিপূর্ণ জীবনের জন্য ছোট ছোট পরিবর্তন জীবনে সুখ ও শান্তি পেতে বড় কিছু করার প্রয়োজন নেই। ছোট ছোট পরিবর্তন ও ইতিবাচ…
সহজ উপায়ে জীবনে আনুন শান্তি ও সুখ জীবন যেন এক দৌড়ঝাপের প্রতিযোগিতা। কাজ, সংসার, সামাজিক দায়িত্ব—এসবের মধ্যে ভারসাম্য রাখতে…
ইতিবাচক চিন্তা ও কাজের মাধ্যমে জীবনে আনুন সুখ ও শান্তি জীবনে ইতিবাচকতা আনতে বড় কিছু করার প্রয়োজন নেই। ছোট ছোট অভ্যাস ও ইতিবা…
একটি সুশৃঙ্খল ঘরই সুখী জীবনের প্রথম ধাপ একটি গোছানো ঘর শুধু চোখেই ভালো লাগে না, এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকেও ভালো রাখে। একট…
সুখী জীবনের জন্য ছোট ছোট পরিবর্তন জীবনে সুখী হওয়ার রহস্য অনেকের কাছেই একটি রহস্যই থেকে যায়। কিন্তু সুখী হওয়ার জন্য বড় কিছু …
একটি প্রোডাক্টিভ ও এনার্জেটিক দিনের শুরু করুন সকালের রুটিন আপনার পুরো দিনের মেজাজ ও উৎপাদনশীলতা নির্ধারণ করে। একটি ভালো স…